"Xjenza tad-dawl blu" Kif tilbes nuċċalijiet kontra l-blu b'mod korrett

X'inhu d-dawl blu?

Il-wavelength tad-dawl viżibbli huwa 380-780NM, u dak tad-dawl blu huwa 380-50NM, li huwa wieħed mill-iqsar wavelength u l-ogħla enerġija.

Fejn jeżisti d-dawl blu?

Dawl blu jeżisti f'ħafna affarijiet li n-nies jiġu f'kuntatt magħhom ta 'kuljum: bħal kull tip ta' lampi li jiffrankaw l-enerġija, lampi LED, lampi inkandexxenti, kull tip ta 'bozoz tal-banju, lampi fluworexxenti; Wiri fuq panew ċatt, wiri tal-kristalli likwidi, skrin tat-telefon ċellulari u sors ta 'dawl artifiċjali ġdid ieħor.
Id-dawl blu huwa sottili ħafna, mhux faċli biex jinstab. Pereżempju, fil-ħajja ordinarja, għalkemm l-intensità tar-radjazzjoni tad-dawl blu minn skrins elettroniċi mhix kbira, ħafna minnha sseħħ bil-lejl, meta l-istudent tal-għajn tal-bniedem se jitkabbar, u perenni għajjien u attiv jistgħu jikkawżaw ħsara.

Klassifikazzjoni tad-dawl blu: dawl blu tajjeb u dawl blu ħażin.
Dawl Blu Naturali (Dawl Blu Tajjeb): Id-dawl blu fix-xemx jgħin lin-nies jorqdu u jorqdu regolarment, itejbu l-memorja, il-konjizzjoni, u jtejbu l-burdata.
Dawl blu artifiċjali (dawl blu ta 'ħsara): dawl blu elettroniku u dawl blu bil-lejl, tnaqqas is-sekrezzjoni ta' melatonin (melatonin: anti-aging, ġlieda kontra t-tumuri, ittejjeb l-irqad, tirregola l-immunità), tfixkel is-sekrezzjoni tal-ormoni, disturbi tar-ritmu ċirkadjan.

Il-perikli tad-dawl blu artifiċjali
Dawl blu artifiċjali jista 'jwassal għal sindromu tat-terminal tal-vidjo: għeja tal-vista, għajnejn imċajpra, niexfa, uġigħ ta' ras, eċċ., Li jistgħu jwasslu għal ħsara permanenti fil-vista jew saħansitra indeboliment fil-vista, mard makulari relatat mal-età, li jirriżulta f'telf tal-vista. Id-dawl blu jista 'jilħaq il-fundus tagħna, u jhedded serjament is-saħħa tal-għajnejn tagħna.

Ħsara strutturali: Id-dawl blu jista 'jippenetra l-lenti u jikkawża li ċ-ċelloli epiteljali tal-pigment tar-retina atrofija jew saħansitra jmutu, li jwassal għal telf tal-vista, deġenerazzjoni makulari, katarretti, u saħansitra telf sħiħ tal-vista.
Għeja tal-għajnejn: Wavelength qasir blu, fokus ma jaqax fiċ-ċentru tar-retina, jikkawża għeja tal-għajnejn, jista 'jwassal għal mijopija approfondita, viżjoni doppja.
RQAD Fqir: Id-dawl blu jrażżan il-produzzjoni tal-melatonin, ormon importanti li jaffettwa l-irqad.

Kif tista 'tnaqqas il-ħsara kkawżata mid-dawl blu?

1. Minħabba li t-tfal u l-adolexxenti jinsabu fl-istadju sensittiv tal-iżvilupp tas-sistema viżiva tal-bniedem, huma aktar vulnerabbli għal dawl blu ta 'enerġija għolja mill-adulti. Il-ġenituri jeħtieġ li jikkontrollaw b'mod strett l-ammont ta 'ħin li wliedhom iqattgħu jużaw apparat elettroniku u għandhom jipproteġuhom bi prodotti li jimblukkaw id-dawl blu. Tfal ta' bejn 0-2 m'għandhomx jużaw prodotti diġitali elettroniċi. Tfal ta 'età 2-6 m'għandhomx jużaw prodotti elettroniċi għal aktar minn 20 minuta kull darba, u l-ħin akkumulat m'għandux jaqbeż siegħa kuljum.
2, jekk meħtieġ, b'par nuċċalijiet kwalifikati kontra l-blu.
3, ammont xieraq ta 'lutein.
4. Iqatta' inqas ħin tħares lejn l-elettronika.

Skont id-dejta rilevanti, l-indiċi ta 'tfittxija ta' "nuċċalijiet blu li jimblukkaw" minn Frar sa April 2020 stabbilixxa l-ogħla rekord mill-2011. Jista 'jingħad li huwa l-komodità tat-traffiku ace matul l-epidemija.
F'Danyang, Provinċja ta 'Jiangsu, l-akbar bażi ta' produzzjoni ta 'lenti fid-dinja, li hija magħrufa bħala "wieħed minn kull żewġ persuni fid-dinja jilbes nuċċalijiet minn Danyang," id-domanda għal nuċċalijiet li jimblukkaw il-blu żdiedet wara li reġgħet bdiet il-produzzjoni, bil-bejgħ sa 103% sena wara sena.

Kif tilbes nuċċalijiet anti-blu b'mod korrett? F'dan ir-rigward, il-Grupp ta' esperti jirrakkomanda:

L-ewwel, oqgħod attent għall-"għażla waħda, tnejn għal, tlieta"
L-ewwelnett, il-konsumaturi għandhom jagħżlu kanali regolari biex jixtru nuċċalijiet kontra l-bluprodotti, ma jkun greedy u lira foolish; It-tieni nett, nuċċalijiet anti-blu meta jixtru, għandhom jitolbu lill-bejjiegħ għall-ippakkjar tal-lenti kontra l-blu; Fl-aħħarnett, minħabba li l-prestazzjoni ta 'lenti tad-dawl anti-bluhuwa indiċi espress, il-manifattur għandu jindika "protezzjoni tad-dawl blu", "proporzjon ta 'trasmissjoni tad-dawl blu X%", l-istandard ta' implimentazzjoni u l-bqija fuq il-borża tal-ippakkjar, għalhekk tagħti attenzjoni biex tivverifika jekk il-kontenut espress ta 'hawn fuq fuq il-borża tal-ippakkjar.

Tnejn, biex ċar l-użu ta 'nuċċalijiet li jimblukkaw id-dawl blu
01
L-utenti rakkomandati huma dawk li ġew esposti għal prodotti elettroniċi jew sorsi tad-dawl LED għal żmien twil. Mhux rakkomandat li tilbes nuċċalijiet li jimblukkaw il-blu għal żmien twil fi prodotti mhux elettroniċi jew ambjent tad-dawl mhux blu.

02
Meta tixtri prodotti, kun żgur li tiċċekkja bir-reqqa l-prekawzjonijiet tal-prodotti, speċjalment għal xi nuċċalijiet anti-blu b'kulur tal-lenti isfar huma limitati għal xeni, u ma jistgħux jintużaw fis-sewqan u ambjenti oħra.

03
Minħabba li l-għajnejn tat-tfal jinsabu fi stadju speċjali ta 'żvilupp, it-tfal għandhom jilbsu lentijiet li jimblukkaw il-blu taħt il-parir ta' professjonist jew optometrist.

04
Għall-professjonisti rilevanti li huma aktar sensittivi għall-kulur, bħal prattikanti tal-arti jew disinjaturi, tista 'tużah skont is-sitwazzjoni attwali tiegħek.

05
Fl-aħħarnett, għandna nfakkruk biex ma ssegwix bl-addoċċ ix-xejra li tilbes nuċċalijiet anti-blu, skont il-bżonnijiet tagħhom stess biex jispeċifikaw l-iskop li jagħżlu tagħhom stesslenti kontra l-blu.